گشودگی قلب خود را با فکر کردن به زمانی که احساس

  عشق نسبت به کسی مثلا : والدین،فرزندان، دوستان و ....

  داشتید را تمرین کنید.

وقتی احساس می کنید قلبتان درد می کند، درد سینه تان

   را تجربه کنید. عمیق نفس بکشید و زمان خاصی را که

   احساس عشق و گشودگی کردید، به خاطر آورید و در

   خیال به آن بر گردید.

به فکر کردن ادامه دهید، عمیق نفس بکشید، تا زمانی

   که احساس کنید در حال آرام شدن و وانهادگی هستید

   حتی اندکی.

در اینحالت شانه ها و پشت شما آسوده شده، باز و گشوده

   می شود.

وقتی با قلب خود ببینید، احساس کنید،دریافت کنید

  به سوی اصل مطلب پیش می روید.

مرکز چهارم انرژی: قلب شما

وقتی انرژی این مرکز را در عشق و یقین ترک کند،

   شما مهربانی و شفقت را منتشر می کنید.

همه چیز خویشاوند شما می شوند.

درد و شادی دیگران را احساس کرده، به دیگران اهمیت

   داده و پذیرای آنها هستید.

اگر ترس و تردید داشته باشید:

روابط شما سطحی است.

مردم را تجزیه و تحلیل، مقایسه و ارزش گذاری می کنید.

  بدون انعطاف هستید و حالت دفاعی نسبت به دیگران دارید.

اگر به افکار غمبار خود به خاطر چیزی که از دست داده اید

   یا ناامیدی به خاطر آنچه که نمی توانید بدست آورید و یا

   به رنجش دیگران ادامه دهید، قادر به تغییر نخواهید بود.

سیستم انرژی شما به شکل سر بسته باقی می ماند

   و باعث درد در ناحیه قلب شما می شود.

شما باید از مرکز چهارم عشق و یقین را به صورت

   انرژی مثبت آزاد کنید.

حرف مردم 1259

 روزنامه خراسا ن وخراسان شمالی2اردیبهشت 94

روستای درصوفان گردشگاهی ناشناخته

ادامه دراولین فرصت